Saber como escolher tênis para caminhar é essencial para comprar um item de qualidade, o qual proporcione segurança e conforto ao realizar atividade física. Confira quais as dicas de como realizar sua compra!
Como escolher tênis para caminhar?
Além de roupas confortáveis, a escolha de um tênis adequado para caminhar é essencial para a saúde dos seus pés. Esta escolha tem sido motivo de algumas dores de cabeça. Mas se você seguir alguns passos simples, encontrará o tênis ideal para caminhadas:
Tipo de pé
O primeiro passo é determinar seu tipo de pé. Descubra se seu pé é pronado, neutro ou supra (você pode especificar isso para um vendedor ou olhando os calçados que possui). Dependendo do seu tipo de pé, você saberá qual suporte e amortecimento procurar em um tênis de caminhada.
Calçados específicos
Em seguida, procure calçados específicos para caminhada. Não tente usar tênis de corrida ou casual. Calçados de caminhada são diferentes. Eles possuem controle de impacto, estabilidade e suporte adicionais para proteger os seus pés enquanto você caminha.
Design
Você deve também considerar o design do tênis. Levante a língua para garantir que não entre areia ou qualquer outro item indesejável. Além disso, avalie se tem boa compressão no lugar onde as laterais do tênis se cruzam na parte interna do seu pé. A língua também não deve ser muito apertada.
Tamanho
Encontre um tênis que seja amplo o suficiente para os dedos. Se estiver apertado, o tênis provavelmente vai achar que você vai sofrer com bolhas. Avalie se o tênis tem boa flexibilidade no local seu pé apoia. Se não houver esta flexibilidade, o tênis não será muito confortável para você.
Solado
Depois de encontrar um tênis adequado, é importante escolher a sola adequada. A sola é o principal componente para absorver o impacto quando você caminha. O material da sola deve ser capaz de absorver a força criada quando o seu pé toca o chão. Procure sistemas de amortecimento e estabilidade para o seu tênis.
Experimente
Experimente o tênis antes de comprá-lo. Caminhe, sinta se está confortável e experimente vários movimentos diferentes. Confira se o tênis te deixa firme e equilibrado. Não tenha vergonha de experimentar diversos tamanhos até encontrar o melhor para você.
Tamanho maior
Ao comprar um novo tênis, compre um tamanho maior. O tamanho deve ser apropriado; Ao apertar a lenha, deve haver apenas um dedo entre o fim dos dedos e a língua do calçado. Compre o tênis apenas quando você tiver certeza de que está confortável, e garanto que o seu tênis vai durar por vários anos.
Agora que você entendeu como escolher o seu tênis ideal para caminhadas, não espere mais, procure pelo melhor site para comprar tênis.
Quais os melhores tênis para caminhar?
A seguir, confira alguns dos tênis mais indicados para caminhar:
1.Tênis Mizuno Wave Sky:
Esse tênis para caminhar é uma ótima escolha para quem deseja um calçado amortecido. Seu cabedal foi projetado com malha um pouco mais densa para obter mais suporte durante longos períodos de atividade.
Seu sistema Wave Sky proporciona melhor ajuste e amortecimento para reduzir possíveis lesões. O 4D de Mizuno oferece suporte dinâmico na área medial para maior estabilidade ao longo das caminhadas.
2. Tênis Asics Gel Nimbus:
O Asics Gel Nimbus é ideal para quem procura conforto e amortecimento, adicionado a algum nível de leveza e versatilidade para uso em trilhas ou corredores mais rápidos. Seu cabedal é de malha respirável para reduzir a transpiração.
Seu sistema GEL na parte de trás das perneiras e na área da pisada fornecem alta qualidade de amortecimento. Para estabilidade, o sistema de guia de IGS garante uma direção precisa e torna os pés mais eficientes durante o exercício.
3. Tênis Brooks Adrenaline GTS 15:
O Brooks Adrenaline GTS 15 é conhecido por sua estabilidade e durabilidade, e é considerado uma ótima opção para caminhadas leves ou longas. Seu cabedal possui alças moldadas para um ajuste seguro, enquanto seu sistema de amortecimento da marca oferece ao corredor um passeio suave e independente. Seu segmento de guia de direção médio estabiliza a área central do pé para maior direção.
4. Tênis New Balance 860v7:
O New Balance 860v7 tem um design minimalista e indicado para quem exige um amortecimento superior durante as caminhadas. O cabedal do 860v7 é feito de materiais respiráveis com apliques de camurça.
O sistema ABZORB da marca garante amortecimento e suporte extra para o arco. É completado com o sistema de estabilização do T-Beam, que promove maior controle do movimento dos pés durante o exercício.